1、是的。2、英國著名抗?“老專家丹尼爾·賽斯特博士進行的一項新研究發現，經常吃甜食不僅會增加腰圍，還會

1、是的。

2、英國著名抗衰老專家丹尼爾·賽斯特博士進行的一項新研究發現，經常吃甜食不僅會增加腰圍，還會導致人體過早老化和皮膚受到損傷，且這種現象在女性月經期間尤為突出。

【資料圖】

3、除了紫外線過度照射和吸煙以外，皮膚病學家已經準確的找到了影響皮膚老化的因素——晚期糖基化終末產物。

4、吃糖過多會導致葡萄糖分子與膠原蛋白中的蛋白質粘合起來，這種黏性會把皮膚粘連在一起，形成晚期糖基化終末產物。

5、這一物質會讓皮膚中的彈性纖維變得僵硬，形成皺紋和斑點。

6、35歲后發展尤為迅速。

7、擴展資料：延緩衰老的食物：黃瓜可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產生它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。

8、而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。

9、所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。

10、2、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。

11、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，是不少美白產品的最愛。

12、櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。

13、除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌延緩老化的維生素A，幫助活化細胞美化肌膚。

14、參考資料來源：人民網-研究證明：吃糖過多老得快 或致皮膚受損人民網-女人必看 延緩衰老的幾種食物。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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